لكي تتحرك العضلات تتحول الطاقه الكيميائيه التي نحصل عليها من الغذاء الى طاقه ميكانيكيه حركيه وحراريه، على الرغم من أن العضلات والمحركات تعمل بشكل مختلف، فإن كلاهما يحول الطاقة الكيميائية إلى طاقة للحركة حيث يستخدم محرك الدراجة النارية الطاقة المخزنة من البنزين ويحول الحرارة والطاقة الحركية تستخدم العضلات الطاقة الكيميائية المخزنة للأطعمة التي نأكلها وتحولها إلى حرارة وطاقة للحركة. نحن بحاجة إلى طاقة للأنسجة لتنمو وترمم، وتحافظ على درجة حرارة الجسم وتغذي النشاط البدني. تأتي الطاقة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
لكي تتحرك العضلات تتحول الطاقه الكيميائيه التي نحصل عليها من الغذاء الى طاقه ميكانيكيه حركيه وحراريه
تحتوي جميع خلايا العضلات على مركب عالي الطاقة يسمى فوسفات الكرياتين، والذي يتم تكسيره لإنتاج المزيد من ATP بسرعة. يمكن أن يوفر فوسفات الكرياتين احتياجات الطاقة للعضلات التي تعمل بسرعة عالية جدًا، ولكن لمدة 8-10 ثوانٍ فقط. هو:
الجواب / خاطئ.
مصادر الطاقة لتقلص العضلات
الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP) هو مصدر الطاقة الذي يستخدم لتحفيز حركات الانقباض للعضلات العاملة. طريقة كيميائية حيوية لتخزين ونقل الطاقة من قبل الجسم، ومع ذلك، لا يتم تخزين ATP إلى حد كبير في الخلايا ؛ لذلك، بمجرد أن يبدأ تقلص العضلات، يجب إنتاج المزيد من ATP بسرعة. نظرًا لأن ATP مهم جدًا، يمكن لخلايا العضلات إنتاجه بعدة طرق مختلفة. تعمل هذه الأنظمة معًا على مراحل. ثلاثة أنظمة كيميائية حيوية لإنتاج ATP:
- باستخدام فوسفات الكرياتين.
- باستخدام الجليكوجين.
- التنفس الهوائي.
لحسن الحظ، تمتلك العضلات أيضًا مخازن كبيرة من الكربوهيدرات تسمى الجليكوجين والتي يمكن استخدامها لصنع ATP من الجلوكوز، ولكن هذا يتطلب حوالي 12 تفاعلًا كيميائيًا، لذلك فهي توفر الطاقة بشكل أبطأ من فوسفات الكرياتين، ومع ذلك فهي لا تزال سريعة جدًا وستنتج طاقة كافية لتستمر حوالي 90 ثانية.
