تجربتي مع حمض الفوليك لتساقط الشعر، بالرغم من استعمال الكثير من المنتجات المتخصصة في دعم بصيلات الشعر وتحفيزها على النمو، والحفاظ عليه من التقصف والسقوط المستمر، والتي في كثير من الأحيان لا تجدي نفعاً، تلجأ العديد من الفتيات للاستعانة بالخلطات والتركيبات الطبيعية، وتناول الفيتامينات كأقراص يومية، للوصول الى الحالة الصحية المرغوبة للشعر، ومقال اليوم يناقش تجربتي مع حمض الفوليك لتساقط الشعر، بعد طرح العديد من الآراء المتباينة حول استخدام هذا الحمض.
هل حمض الفوليك يطول الشعر
الكثير من الاستفسارات المطروحة بشأن هذا الحمض، وعلاقته بصحة الشعر والحفاظ على قوة البصيلة، ويعد حمض الفوليك احد أشكال فيتامين ب، والتي تتميز بقابليتها للذوبان في الماء، ويذكر الأطباء أنه يمكننا الحصول على هذا الفيتامين من خلال تناول بعض الأطعمة الطبيعية والتي تحتوي على نسبة عالية من الفوليك، كالخضروات الورقية، والفواكه واللحوم، فضلاً عن أن حمض الفوليك يتمتع بفوائد عديدة للجسم، البشرة والشعر، وهنا نلخص فوائد حمض الفوليك للشعر كالتالي:
- يساعد حمض الفوليك على علاج مشكلة تساقط الشعر، خاصة لدى المرأة الحامل الذي يتساقط شعرها بشكل واضح.
- كما ويعمل على تحفيزز نمو الشعر عند الرجال والنساء ويجعله أكثر طولاً وكثافة، فحمض الفوليك يسرّع عملية إنتاج الخلايا السليمة وانقسامها فيؤدي ذلك إلى تحسين نمو الشعر.
- ويساعد على منع ظهور الشيب بالشعر، فيقول خبراء الصحّة أنّ نقص حمض الفوليك يؤدي إلى ظهور شيب الشعر وينصح بتعويضه لتجنّب الشيب.
- يساعد على علاج داء الثعلبة، كما تبيّن أن الاستهلاك المنتظم لحمض الفوليك يعمل على علاج الصلع الوراثي عند الرجال بشكل فعّال جداً.
- يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية، وذلك لاحتوائه على الدهون والفيتامينات الضرورية لتحسين نوعية الشعر.
- يساعد تناول البيوتين مع حمض الفوليك على زيادة سرعة نمو الشعر، حيث تبدأ النتائج بالظهور بعد بضع أشهرٍ من الاستعمال، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل أخذ أي مكملات غذائية منهما.
- يساعد تناول الزنك مع حمض الفوليك على منع تساقط الشعر وتعزيز نموّه، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل أخذ تلك المكملات.
- يحفز حمض الفوليك إنتاج صبغة الميلانين في الشعر المسؤولة عن لون الشعر.
- يزيد الحصول على الجرعة المناسبة من حمض الفوليك على إنتاج كريات الدم الحمراء، وبالتالي ضخ الأكسجين لبصيلات الشعر وتأخير ظهور الشيب.
- يساهم حمض الفوليك في تنشيط نمو بصيلات الشعر، وبالتالي الحصول على شعر أقوى وأكثر كثافة.
تجربتي مع حمض الفوليك للشعر عالم حواء
تقول فتاة انها كانت تعاني من تلف بصيلات الشعر و جربت العديد من مستحضرات العناية بالشعر و لم تجدي معها اي نفع، بل سبب اختيارها الخاطئ الكثير من الاثار الجانبية على الشعر واصبح الشعر جافا و باهتا، وتوجهت على الفور الى الطبيب لعلاج مشاكل الشعر، ونصحني بشراء حبوب الفوليك بعد تجربة الحبوب تخلصت من مشاكل شعري وتوقف التساقط نهائيا وعالجت مشاكل اخرى في جسدي في خلال فتره قصيرة.
